必赢网址 美食 美食菜谱,宝宝餐之培根土豆泥卷的做法

美食菜谱,宝宝餐之培根土豆泥卷的做法



食材清单

食材清单

土豆 1个 培根 4片
盐 少许
白面 半碗 无盐虾皮 适量
芝麻 适量 培根 看自己需求
青菜 适量 鸡蛋 一个

烹饪步骤

烹饪步骤

步骤1

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土豆去皮切小块上锅蒸熟压成泥下盐拌匀,培根一刀两段

步骤1

步骤2

www.bwin888.net,把所有配料除了青菜和培根,都放在面里,然后加水。调成略粘稠的糊状

培根铺上一层土豆泥不要太厚,然后卷起,热锅放少许油转小火放入培根卷煎2分钟翻面煎1.5分钟即可
小贴士

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配上一杯草莓奶昔,营养全面又解腻

步骤2

面糊不能太稠也不能太稀,稠了饼不好转开,稀了摊出来的饼不成形。以搅动饼糊的时候,有些面糊的阻力就可以了。

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步骤3

平底锅烧热,慢火。倒入面糊,用手转动锅,面糊就自动摊开了。也可以用勺子辅助啦。

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步骤4

看看我用勺子刮的……只要看到饼边缘翘起就可以翻另一面,30左右。秒就可以出锅了

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步骤5

翻面

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步骤6

出锅

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步骤7

然后直接锅里放进培根肉就可以,也不需要放油,因为培根煎下就会有油出来,也可以健康。大家做的时候,一定要前晚提前把培根准备好,煎的也快,我这是冻培根,煎的时间长了点。煎到两面金黄就可以出锅

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步骤8

然后直接就煎培根的锅放入青菜就可以,因为培根有油也不需要放油,煎软就可以出锅啦

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步骤9

摊开张饼,放入些培根青菜,卷起来就可以吃啦。营养健康!

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