必赢网址 美食 来试试这几道,美食食谱

来试试这几道,美食食谱



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一、苹果烧鸡翅

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食材明细

食材:

主料

鸡翅8个、苹果1个、番茄酱1汤匙、生抽半汤匙、米醋1/3汤匙、白砂糖1茶匙、盐1茶匙

  • 菠菜适量

做法:

辅料

1)原料。

  • 花椒适量
  • 适量
  • 鸡精适量

2)苹果切块,姜切片。

3)鸡翅焯水捞出备用。

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

4)用油煎两面金黄后。

素炒菠菜的做法步骤

5)放入苹果也煎一下。

  • www.bwin888.net 31把菠菜用烧开的水烫一下。因为这样可以去除菠菜中的草酸。
  • www.bwin888.net 42炒锅中放油,用小火把花椒粒炸透,再用铲子把炸好的花椒粒捞出。
  • www.bwin888.net 53放入菠菜翻炒,加入盐、鸡精快炒,出锅装盘。

6)放入番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋,调成合口的酸甜味。

7)兑水淹没鸡翅的一半,大火煮开,中火烧十分钟,翻面,收汁,放点鸡精提味即可

二、虾米紫菜汤

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食材:

虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克

做法:

1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。

2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。

三、菠菜杏鲍菇

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食材:

www.bwin888.net,原料菠菜80克,杏鲍菇400克。

调料A料(韩国烧烤汁35克,蚝油10克,味精3克,鸡粉4克,白糖10克),芝麻油5克,色拉油50克。

做法:

1.将菠菜焯水,捞出,蘸干水分;杏鲍菇切薄片,入六成热油锅中炸至金黄色,捞出控油。

2.锅留底油烧热,放入葱段、蒜片煸炒出香,倒入杏鲍菇,入A料,放菠菜,翻炒均匀,炒香,淋芝麻油出锅即可。

四、水煮芹菜鸭血

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食材:鸭血250g 芹菜200g油适量 盐4g 鸡精2g 葱适量 蒜适量 干辣椒适量
花椒适量 火锅底料10g

做法:

1.鸭血和芹菜备好

2.芹菜洗净,斜切成段

3.鸭血切成合适的大小

4.葱蒜备好

5.锅内放油,放入葱白炒香

6.放入芹菜炒至半熟,一点盐调味

7.炒好的芹菜放在容器底部

8.锅内放油,放入葱、蒜、火锅底料炒香

9.加入一大碗水烧开

10.加入鸭血煮一会儿,加入盐和鸡精调味

11.鸭血多煮会儿,会更嫩1

2.煮好的鸭血倒入容器中

13.表面放上蒜末和葱段

14.用干辣椒和花椒炸一些热油

15.将热油浇在葱蒜上即可

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